健脾冬瓜粥
概述
原料及做法取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟,再放入羊肉末同煮;冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮,熟烂后加盐、味精调味,早晚各食1碗。功效此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
2 扩展释义
原料及做法取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟,再放入羊肉末同煮;冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮,熟烂后加盐、味精调味,早晚各食1碗。功效此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
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本词条最后更新于 2026-07-15 20:07:28