莲子炖瘦肉
概述
主料 莲子100克、猪瘦肉300克 配料 盐、味精少许 做法 1、莲子浸软去心，洗净备用；猪瘦肉切厚片。 2、将莲子、瘦肉放入炖煲中，加适量水，炖至软糯调入盐、味精即可。
2 扩展释义
主料 莲子100克、猪瘦肉300克 配料 盐、味精少许 做法 1、莲子浸软去心，洗净备用；猪瘦肉切厚片。 2、将莲子、瘦肉放入炖煲中，加适量水，炖至软糯调入盐、味精即可。
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本词条最后更新于 2026-07-13 01:35:13
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