莲子百合肉
概述
详细介绍菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮制作主料：猪肉(瘦)250克辅料：百合30克,莲子30克调料：盐2克,味精1克做法：1. 将百合、莲子加水适量煎煮20分钟； 2. 另把猪瘦肉用水淀粉调好； 3. 倒入百合、莲子汤内，煮至肉熟； 4. 加入盐、味精调味即可。小帖士健康提示： 1. 滋补润肺，交通心肾，宁心安神，益智固精； 2. 适用于阴虚内热、劳咳、梦遗、心悸、滑清、心烦失眠、淋浊带下等症。
2 扩展释义
详细介绍菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮制作主料：猪肉(瘦)250克辅料：百合30克,莲子30克调料：盐2克,味精1克做法：1. 将百合、莲子加水适量煎煮20分钟； 2. 另把猪瘦肉用水淀粉调好； 3. 倒入百合、莲子汤内，煮至肉熟； 4. 加入盐、味精调味即可。小帖士健康提示： 1. 滋补润肺，交通心肾，宁心安神，益智固精； 2. 适用于阴虚内热、劳咳、梦遗、心悸、滑清、心烦失眠、淋浊带下等症。
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本词条最后更新于 2026-07-15 23:56:54
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